解本液

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解本,让肠道微生态稳稳的

发布时间:2021-05-28

人类肠道的细菌总数可达到100万亿个,大约由1000多个种类组成,仅仅一个人的结肠内就有400种以上的菌种。正常人群的肠道微生物主要包括 5 大门:厚壁菌门(Firmicutes)、拟杆菌门(Bacteroidetes)、变形菌门(Proteobacteria)、梭杆菌门(Fusobacteria)、放线菌门(Actinobacteria),其中含量最丰富的是:厚壁菌门,其次是拟杆菌门。

实验表明灌服JB303和JB10后,拟杆菌门和变形菌门的丰度均得到有效恢复。葡萄球菌属和假单胞菌属的丰度被显著降低。

解本为何能有如此明显的肠道菌群调节作用呢?离不开多酚和多糖两员大将。

多糖是肠道菌群主要能源和营养来源,对肠道菌群有调节作用,对促进宿主机体健康发挥着重要作用。但在通常情况下宿主自身缺乏降解多糖的酶,导致机体不能直接消化吸收多糖,而肠道菌群则可以分泌多种降解酶,将多糖降解成机体可以吸收利用的物质,如短链脂肪酸(SCFAs):如丁酸、丙酸和乙酸等。

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你以为短链脂肪酸只是容易被人体吸收这么简单就错了,SCFAs是肠道微生物发酵活动的主要产物,被定义为具有1~6个碳原子碳链的有机酸。SCFAs的产生可能会对人类健康的各个方面产生广泛影响,如新陈代谢、肠道免疫、癌症、哮喘等。SCFAs 生产不足与II型糖尿病有关。此前研究表明,乙酸和异丁酸可以直接作为肝脏脂肪生成的底物,改善肝脏和外周胰岛素敏感性和葡萄糖稳态。此外,醋酸和异丁酸可以保护非肥胖糖尿病小鼠免受胰岛素炎的影响,并减缓糖尿病的进展。最近的研究表明,SCFAs 可以有效地调节脂肪组织、骨骼肌和肝组织功能,从而改善葡萄糖稳态和胰岛素敏感性。

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解本中还有一类糖不容忽视,它们比多糖短一点,但又比葡萄糖、果糖这些很甜的糖长一点点,这就是寡聚糖。

解本中的多糖有一部分在发酵过程中分解为寡聚糖,很多寡聚糖在单胃动物胃内不能被消化酶分解,在小肠中也几乎不被利用,主要在消化道后段被肠道菌群选择性发酵利用。寡聚糖功能的发挥与对肠道菌群的调节密切相关,它可作为营养物被双歧杆菌、乳酸杆菌和拟杆菌等有益菌代谢,而梭状芽胞肝菌、肠杆菌、变形杆菌和大肠杆菌等有害细菌对其代谢利用率很低,从而促进单胃动物肠道理想微生态形成。

另外还有一类酸——酚酸也是肠道微生物的分解产物。肠道菌群可以将多酚生物转化成为酚酸,如苯戊酸、苯基丙酸、苯乙酸、苯甲酸、苯甲酰甘氨酸。而这些小分子酚酸往往不稳定,很少通过食物补充;而大部多酚经人体摄入后,只有5% 的膳食多酚在十二指肠中被吸收,超过95%到达结肠,由肠中的微生物菌群发酵。肠道菌群能产生多种酶类,通过微生物酶的转化作用可将多酚分解成小分子酚酸,酚酸经肠道直接吸收。

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因此多糖和多酚成分与肠道菌群相辅相成,互相成全。一方面它们是肠道菌群的食物,缺乏则会导致肠道中“坏菌”占上风,压制“好菌”的生长;另一方面肠道菌群失调则会影响多糖和多酚的吸收,缺少短链脂肪酸和酚酸,引起众多其他代谢类疾病。

解本,让你的肠道菌群良性循环起来,肠道微生态稳稳的!

(作者:梁寒峭博士

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